Обруч для тонкой талии: миф или рабочий инструмент
adminТот самый круглый снаряд из детства оказался мощным оружием против жировых складок. Простота использования делает его идеальным для домашних тренировок. Секрет его эффективности кроется в активн...
Обруч для тонкой талии: миф или рабочий инструмент
Тот самый круглый снаряд из детства оказался мощным оружием против жировых складок. Простота использования делает...
Эндокринолог Шокур заявила, что экспресс-диеты несут физический и психологический стресс
Эндокринолог Светлана Шокур назвала плюсы и минусы экспресс-диеты. Используя эту низкоколорийную систему питания, можно за...
Минус 1 кг в неделю гарантирован: как похудеть летом
Лето — идеальный сезон для коррекции веса, когда природа сама дарит все необходимые инструменты. Изобилие...
Врач-диетолог Семенова предостерегла худеющих от злоупотребления авокадо
Много полезных веществ, таких как витамин К, калий, фолиевая кислота и витамины группы В содержится...
Объедение, а не салат: как приготовить блюдо, которое едят все фитоняшки
Представьте блюдо, которое не просто насыщает, а буквально растворяет лишние сантиметры. Готовьтесь узнать секрет стройности,...
Можно ли похудеть на шоколаде? Неожиданный ответ вас обрадует
Мечтаете сбросить вес, но не представляете жизнь без шоколада? Жесткие запреты часто приводят к срывам....
Вся правда о щелочной диете: ваш желудок сам разрушает эту теорию
Идея звучит заманчиво: определенные продукты могут сделать вашу кровь более щелочной, создав среду, где болезни...
Едите каждый день? Ждите сюрприза: можно ли поправиться от суши
Кажется, что суши и роллы – это легкий путь к стройности, но реальность безжалостно рушит...
Почему лесные и дачные ягоды лучше экзотических
Вокруг некоторых продуктов создан невероятный ажиотаж. Ягоды годжи, семена чиа, спирулина, мака перуанская — их...
Как хлеб и макароны помогут вам похудеть: это не шутка
Многие уверены, что путь к стройности лежит через полный отказ от булочек, картошки и пасты....