Названы четыре полезных свойства гречки, о которых надо знать
adminВсем известно, что гречка должна быть в рационе. И это не пустая рекомендация. Дело в том, что в такой крупе есть растительный белок, а также пищевые волокна, которые хорошо усваиваются…
Почему в рацион надо включить овсяный кисель: ответ диетолога
Каждый человек хочет быть здоровым. Но, чтобы это желание действительно исполнилось, надо помнить про простые правила: здоровый образ жизни, физическую активность, периодические обследования. Но также особое внимание надо уделить своему…
Какие продукты нужно есть в сентябре: диетологи назвали 7 самых полезных вариантов
Многие специалисты в области здоровья отмечают преимущества сезонного питания: благодаря такому подходу можно в значительной мере улучшить состояние организма.СодержаниеЧто стоит есть в сентябре для улучшения здоровьяАрбузАйваСвеклаКукурузаОблепихаХренЗелень и листовые овощи Начало…