Диетолог Солнцева перечислила болезни, к которым приводит кетодиета

Кетогенная диета набирает популярность во всем мире и помогает похудеть за короткий срок, но при этом имеет некоторые минусы. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева.   По словам медика, эт...

Гречка или овсянка на завтрак – что полезнее: неожиданный вердикт

Вечный спор поклонников здорового завтрака: гречка против овсянки. Одни хвалят гречку за белок и отсутствие глютена, другие – овсянку за клетчатку и легкость, сообщает корреспондент Белновости. ...

Эксперт назвал три приема, помогающие «убить» проблемный жир за десять дней

Эксперт сообщил, что убрать 6 сантиметров в обхвате живота за 10 дней — это амбициозная задача. Для многих граждан она может оказаться нереалистичной. Но в реальности есть несколько подходов, котор...

Что делать, если после диеты вес вернулся: не вините себя – вот настоящая причина возврата килограммов

Многие радостно сбрасывают вес, но вскоре сталкиваются с неприятным сюрпризом. Старые цифры на весах возвращаются, оставляя недоумение и разочарование. Специалисты видят корень проблемы в незаме...

Медики назвали способы, которые сожгут жир на боках за считанные дни

Эксперты в области питания назвали методы, которые способствуют сжиганию жира на боках всего за пять дней.   Несмотря на небольшой временной срок, при правильном подходе достичь желаемого эффекта д...