Кетогенная диета набирает популярность во всем мире и помогает похудеть за короткий срок, но при этом имеет некоторые минусы. Об этом сообщила врач-диетолог Татьяна Солнцева. По словам медика, эт...
Вечный спор поклонников здорового завтрака: гречка против овсянки. Одни хвалят гречку за белок и отсутствие глютена, другие – овсянку за клетчатку и легкость, сообщает корреспондент Белновости. ...
Эксперт сообщил, что убрать 6 сантиметров в обхвате живота за 10 дней — это амбициозная задача. Для многих граждан она может оказаться нереалистичной. Но в реальности есть несколько подходов, котор...
Многие радостно сбрасывают вес, но вскоре сталкиваются с неприятным сюрпризом. Старые цифры на весах возвращаются, оставляя недоумение и разочарование. Специалисты видят корень проблемы в незаме...
Эксперты в области питания назвали методы, которые способствуют сжиганию жира на боках всего за пять дней. Несмотря на небольшой временной срок, при правильном подходе достичь желаемого эффекта д...
Мечтаете сбросить вес, но не представляете жизнь без шоколада? Жесткие запреты часто приводят к срывам....
Идея звучит заманчиво: определенные продукты могут сделать вашу кровь более щелочной, создав среду, где болезни...
Кажется, что суши и роллы – это легкий путь к стройности, но реальность безжалостно рушит...
Вокруг некоторых продуктов создан невероятный ажиотаж. Ягоды годжи, семена чиа, спирулина, мака перуанская — их...
Многие уверены, что путь к стройности лежит через полный отказ от булочек, картошки и пасты....
Звучит парадоксально: съесть углеводы на ночь… и похудеть? Это не миф, а грамотный подход к...
Лето – пора отпусков, дач, поездок на природу и… страха потерять контроль над питанием. Кажется,...
Существует ряд продуктов, которые мешают похудению, при этом знают о такой особенности немногие. Более того,...
Сезон черешни манит сочными ягодами, но таит скрытую ловушку для любителей сладкого. Начинать лакомиться ею...
Главную и единственную причину ожирения назвала врач-эндокринолог Зухра Павлова. По словам медика, это переедание....
admin