Избавление от лишнего веса — не самое простое дело. Диета может работать для одного человека, но не приносить результатов другому. Диетолог Эми Гудсон назвала самые распространенные ошибки при попы...
Если вы думаете, что шоколад — это просто десерт, вы недооцениваете его влияние на мозг. Он не просто радует — он буквально включает внутреннюю систему награды, как кнопка счастья.Врачи давно ...
С возрастом метаболизм замедляется — это естественный процесс. Поэтому питаться так как раньше и держать вес под контролем после 40 вряд ли получится, но и голодание не выход. Стройная и красивая...
Многие замечают, что после сорока килограммы словно начинают прилипать сами собой. Те же привычки, что раньше не мешали держать форму, внезапно перестают работать.Причина проста: обмен веществ заме...
Употребление мочегонных и слабительных средств для того, чтобы снизить вес, может привести к летальному исходу. Об этом сообщил руководитель клиники коррекции веса, врач-диетолог, доктор медицински...
Сегодня в мире пандемия детского ожирения. Ситуацию можно исправить, если придерживаться некоторых советов диетологов. ...
Диетологи давно заметили: чувство голода не всегда связано с реальной потребностью организма в пище. Иногда...
Обычно белковые продукты рекомендуются для похудения, но из-за чрезмерного потребления такой еды можно набрать вес....
Утро начинается с выбора: что положить в тарелку, чтобы хватило сил до обеда. Многие по...
Ограничения в питании могут принести колоссальный вред. Об этом рассказала врач-терапевт Ольга Александрова. Она...
Многие уверены, что жевательная резинка помогает контролировать аппетит и спасает от лишних перекусов. Но диетологи...
Чтобы не набрать лишний вес осенью необходимо выбирать продукты с полезными жирами и снизить потребление...
Многие люди уверены, что секрет стройности кроется в подсчете калорий. Но современные исследования показывают, что...
Кабачки подходят людям, которые хотят похудеть, так как их калорийность очень низкая, сообщил врач-реабилитолог Сергей...
Многие люди уверены, что обезжиренные продукты — лучший выбор для тех, кто хочет похудеть. Но...
admin