Врач-гастроэнтеролог Ирина Федорченко сообщила, что самый безопасный способ борьбы с лишним весом в жару – это сбалансированное питание. По словам медика, прежде всего, фрукты — это витамины, минералы, клетчатка.…
Осенью иммунитет человека ослабевает, что повышает риск простудных заболеваний. Правильное питание может помочь укрепить иммунитет и снизить риск заболеть. Осенью происходит смена погоды и понижение температуры, что оказывает дополнительное давление…
При замедлении метаболизма вполне возможно набрать лишние килограммы даже без переедания. Поэтому порой нужно держать данный вопрос на контроле. Влиять на процесс обмена веществ не так сложно: достаточно правильно составить…
За время вынашивания ребенка женщина набирает вес, если он находится в пределах нормы, лишние килограммы не оказывают негативного воздействия на течение беременности. В некоторых случаях врачи при взвешивании отмечают, что…
Коронавирус официально является пандемией, и американцы применяют «социальное дистанцирование», чтобы предотвратить рост потенциальных заболеваний и смертей. Итак, что, если у вас поднимется температура или вы почувствуете одышку? Должно ли это…
Интервальное голодание является эффективным, хоть и довольно экстремальным методом похудения. Диетолог Елена Яловенко объяснила, в чем польза и вред этой диеты. Интервальное голодание предполагает чередование приемов пищи и голода,…
Камни в почках — неприятное и болезненное заболевание. Для профилактики важно соблюдать специальную диету. Камни в почках, или мочекаменная болезнь, могут доставить немало боли и дискомфорта. Это распространенное заболевание как…
Овощи принято относить к безопасным продуктам для фигуры и здоровья, поэтому многие едят их без каких-либо ограничений. Однако такой подход можно назвать неправильным. Даже такие безопасные на первый взгляд продукты…
С момента зачатия ребенка в женском организме начинается гормональная перестройка. Эти изменения касаются не только матки, но и молочных желез, именно их увеличение считается одним из признаков произошедшего оплодотворения. Гормоны…
Сохранять спокойствие во время пандемии коронавируса непросто, но несколько простых шагов помогут вам оставаться в курсе, но при этом расслабляться. Будьте в курсе новостей из надежных источников. «Учитывая наплыв средств…
admin