Период вынашивания ребенка вносит свои коррективы во внешний вид будущей мамочки. Меняется не только фигура, но и состояние кожи. Это происходит из-за гормональной перестройки организма девушки, которая необходима для полноценного развития эмбриона. Специалистами-косметологами разработаны специальные комплексы для будущих мамочек, где основным требованием к косметике для беременных является безопасность, как для девушки, так и для младенца.
Особенности ухода за кожей лица и тела в период вынашивания ребенка
С момента зачатия младенца в организме будущей мамочке происходит повышение уровня гормона эстрогена, и от того, как кожа отреагирует на этот скачок, зависит комплекс уходовых процедур. Девушки с сухой кожей начинают жаловаться на излишнее шелушение эпидермиса, как на лице, так и на теле. При гормональной перестройке выигрывают те женщины, у которых жирная кожа. Благодаря воздействию эстрогена исчезает жирный блеск, прыщи, акне.
Основное требование к косметическим средствам, предназначенным для девушек в положении, — это гипоаллергенность и безопасность. Так как многие компоненты уходовой косметики попадают в кровь, вредные вещества оказывают негативное воздействие на развитие эмбриона, а в некоторых случаях провоцируют пороки в формировании плода. Приобретая средства для гигиены и макияжа, девушки должны внимательно читать состав, который указан на баночке или упаковке.
В период вынашивания ребенка многие будущие мамочки отдают предпочтение натуральным средствам, которые готовят в домашних условиях из доступных ингредиентов. Они не содержат вредных компонентов, бережно ухаживают за кожей и не приводят к развитию аллергических реакций.
Для очищения лица
Основная процедура, которая поможет коже выглядеть здоровой и сияющей — очищение эпидермиса. Также в комплекс уходовых мероприятий входят увлажнение и тонизация. Эти процедуры не отнимают много времени и позволяют будущей мамочке выглядеть свежей и отдохнувшей.
Для очищения рекомендуется использовать воду комнатной температуры, которую предварительно кипятят или отстаивают. В водопроводной воде из-под крана содержится хлор, предназначенный для уничтожения патогенных микроорганизмов, однако он негативно воздействует на нежную кожу лица. А так как у многих девушек эпидермис и так сухой при вынашивании ребенка, от влияния химиката возникает сильное шелушение.
Также для очищения кожи и умывания полезно использовать отвары лекарственных трав, например, ромашки. Чтобы приготовить раствор для умывания, используют столовую ложку сухих цветков растения на пол-литра кипятка. После запаривания дают немного настояться, процеживают и остужают до комфортной температуры. Такой отвар можно несколько дней хранить в холодильнике, а перед использованием подогревать до комнатной температуры.
Чтобы очистить лицо от макияжа, рекомендуется использовать мицеллярную воду. В ее составе не содержится спирта и других опасных в период беременности компонентов. Очищение кожи происходит за счет определенных молекул, которые электрически заряжены и за счет этого притягивают на себя пыль, различные загрязнения и декоративную косметику. Преимущество этого средства в том, что его можно применять для очищения любого типа кожи, вода не вызывает раздражения и не проникает в кровь беременной женщины, а значит, не наносит вред эмбриону.
Крема и тоники
Для следующего этапа ухода за кожей лица подбирают средство с максимально натуральным составом. Подойдут тоники с лекарственными травами, экстрактами растений и ягод, биофлавоноидами, гиалуроновой кислотой с высокой степенью очистки.
Поскольку основной компонент тоников — это вода, сделать косметическое средство можно и самостоятельно, в домашних условиях. Единственный недостаток такой домашней косметики заключается в непродолжительном сроке хранения — в среднем, не более 3 дней. Для всех типов хорошо подходит тоник с лимоном. Для приготовления берут 200 мл чистой воды и добавляют свежевыжатый сок лимона (чайная ложка).
Из магазинных тоников рекомендуется обратить внимание на такие варианты:
- Weleda Belebendes Gesichtswasser. Косметическое средство швейцарского производителя. Эффективно тонизирует эпидермис лица и выравнивает его рельеф. Тоник способствует сужению расширенных пор кожи и очищению клеток кожи от ороговевших частиц, кроме этого, благодаря его воздействию кожа слегка подтягивается. VICHY Пюртэ Термаль. Продукция французского бренда стоит недешево, однако оправдывает затраченные средства. Благодаря уникальной формуле тоник не вызывает раздражения даже после применения на чувствительной коже и не приводит к развитию аллергической реакции. Основной компонент средства — термальная вода, характеризующаяся восстанавливающими и успокаивающими свойствами. После применения тоника активизируется доступ кислорода к клеткам кожи, и выводятся токсины.
Следующим этапом уходовых процедур за кожей лица является использование кремов — увлажняющих и питательных. Выбор такого средства зависит от типа кожи беременной женщины.
Обращают внимание на такую безопасную уходовую косметику:
- Mandel Gesichtscreme. Миндальный крем используют как для дневного ухода, так и ночного. Его рекомендуется наносить девушкам, обладающим сухой кожей, склонной к аллергическим реакциям. Благодаря натуральным компонентам в составе (масла сливовых косточек и миндаля) происходят интенсивное увлажнение и регенерация кожных покровов. Кроме этого, крем защищает эпидермис от воздействия неблагоприятных погодных условий и нормализует уровень рН. Средство наносят утром и вечером, после процедуры очищения на лицо, шею и область декольте, используют такое количество крема, которое быстро впитается в эпидермис. NOREVA Акварева. Крем предназначен для обладательниц очень сухой кожи, склонной к появлению шелушения. Средство не только увлажняет эпидермис, но и питает его. После применения крема активизируется обмен веществ в клетках и естественная регенерация. Входящие в состав обогащенные микро- и макроэлементами капли ледниковой воды насыщают кожу полезными веществами, а жирные кислоты Омега-3 и 6 предупреждают растрескивание эпидермиса и запускают процесс клеточного восстановления. Косметическое средство гипоаллергенно и не содержит таких вредных веществ, как феноксиэтанол и парабены. LAINO Сияние. Идеальный выбор для склонной к раздражению сухой кожи, деликатно увлажняет и глубоко питает кожный покров. Крем на 95 % состоит из натуральных компонентов, поэтому не оказывает негативного влияния на эмбрион в период беременности. После его использования происходит устранение признаков усталости на лице, кроме того, средство восстанавливает естественное сияние эпидермиса и восстанавливает ровный цвет. Крем для гиперчувствительной кожи лица с алтеем Weleda. Основной натуральный компонент средства, алтей, успокаивает раздраженную кожу, защищает ее от неблагоприятных внешних факторов и смягчает. Кроме него, в состав входят кунжутное масло, пчелиный воск, экстракт трехцветной фиалки и миндальное масло. Крем-гель дневной для лица, для комбинированной и склонной к жирности кожи Natura Siberica. Крем способствует устранению ощущения стянутости кожи и глубоко увлажняет эпидермис. После его использования восстанавливается естественный баланс кожи. В составе косметического средства экстракты сибирских трав. Уже после нескольких нанесений исчезают сальный блеск и акне.
Средства для увлажнения тела и рук
В ежедневном уходе нуждается не только эпидермис лица, но и кожа тела и рук. Из-за гормональной перестройки она тоже страдает от сухости. Кроме этого, сказывается и воздействие агрессивной внешней среды (моющие средства) и погодных условий (ветер, мороз).
Для ежедневного мытья рук стоит подбирать крем-мыло с увлажняющими и питательными компонентами, можно также обратить внимание на жидкие средства, предназначенные для маленьких дней, они не имеют в составе агрессивных компонентов и безопасны в период беременности.
Для ухода за кожей рук девушкам в положении рекомендуется использовать следующие варианты:
- Weleda Citrus Hand- und Nagelcreme. Швейцарский питательный крем для рук и ногтей, эффективно питает и увлажняет кожу и устраняет неприятное чувство сухости эпидермиса. В его составе находятся такие натуральные компоненты, как миндальное масло, экстракты лекарственных растений (ромашки, календулы, розмарина). После нанесения крема происходит насыщение клеток кожи питательными компонентами и микроэлементами, ускоряется кровообращение и обмен веществ. Наносят средство на ночь, а наутро эпидермис выглядит гладким и упругим, исчезает сухость. Weleda Sanddorn Handcreme. Крем с облепихой также содержит в составе натуральный воск и кунжутное масло. После нанесения происходит регенерация клеток кожи, и повышается эластичность, эпидермис выглядит бархатистым и ухоженным. Используют средство по необходимости — до 2-3 раз в день.
Поскольку сухость появляется и на эпидермисе тела, необходимо правильно подобрать косметическое средство для увлажнения, безопасное для беременной женщины и ребенка.
Обращают внимание на такую косметику:
- Collistar Speciale Corpo Perfetto. Elasticizing Dermoplastic Fluid. У средства удобная и приятная текстура белого жидкого молочка. В составе находится морской коллаген и масло ростков пшеницы. Флюид очень быстро впитывается после нанесения и не оставляет чувства липкости. Кожа становится увлажненной и эластичной, правда, чтобы поддерживать этот эффект, необходимо наносить молочко ежедневно. Garnier Интенсивный Уход и питание. Недорогое средство с довольно высокой эффективностью. В основе молочка находятся микросоки клена, которые полноценно питают и увлажняют кожу. Преимущество косметического средства в том, что оно практически не имеет запаха, поэтому не раздражает дыхательные пути и не приводит к аллергическим реакциям. Кроме того, после нанесения молочко быстро впитывается, что особенно удобно, когда необходимо надевать одежду и идти на улицу.
Уходовая продукция от растяжек
В период вынашивания младенца кожа растягивается, в результате образуются растяжки. Чтобы предотвратить их появление, специалисты рекомендуют использовать уходовую косметику, предназначенную для будущих мамочек, уже с 4-го месяца беременности.
По мнению врачей и самих потребительниц, лучшими средствами от стрий являются:
- Если использовать крем на протяжении всего времени вынашивания ребенка, удастся предотвратить появление растяжек. Благодаря гелеобразной текстуре средства оно хорошо впитывается в кожу и не оставляет чувства липкости. Входящий в состав витамин Е приникает глубоко в эпидермис и питает его. Единственный недостаток, который отметили некоторые девушки, – резковатый запах средства. «Герцина». Косметическое средство российского производителя не так давно появилось на рынке, но уже успело заслужить положительные отзывы беременных женщин. В составе крема находится гиалуроновая кислота, термальная вода, масло карите и экстракт плюща и хвоща полевого. Косметическое средство на основе пчелиного воска эффективно борется с образованием стрий и питает кожу. В состав также входят масла подсолнечника и карите и витамин Е. Если пользоваться кремом постоянно, то пропадает сухость и ощущение стянутости кожи. Единственный минус, отмеченный девушками, — довольно высокая стоимость средства. Крем итальянского производства на основе арганового масла. Благодаря не густой текстуре косметическое средство мгновенно впитывается и не оставляет следов на одежде. Случаев аллергической реакции не зафиксировано. Крем обладает приятным ненавязчивым ароматом.
Макияж
На период вынашивания ребенка специалисты рекомендуют ограничить использование декоративной косметики и ответственно отнестись к ее выбору, поскольку она находится на лице на протяжении целого дня и может проникнуть в кровоток. Из привычного арсенала косметики можно оставить тушь для ресниц и тональный крем. Помады ярких оттенков лучше исключить, так как в них много химических компонентов.
На чем остановить свой выбор:
тональный крем и пудра на минеральной основе; тушь с облегченной формулой, которая хорошо смывается водой, без воска; помады и блески для губ без фталатов.
Перед приобретением того или иного средства для макияжа необходимо внимательно читать состав продукции.
Шампуни и бальзамы
Если без декоративной косметики девушка сможет обойтись во время вынашивания малыша, то шампуни и бальзамы являются обязательными средствами гигиены. В период беременности многие девушки замечают, что у них стали сильно выпадать волосы, что связано с гормональной перестройкой, поэтому подбирают укрепляющие средства на растительной основе.
Среди качественной продукции женщины обращают внимание на такие средства:
- Baby Teva Shampoo Against Hair Loss. Шампунь израильского производства разработан специально для ухода за волосами в период беременности. Он предотвращает выпадение и эффективно очищает кожу головы и волосы. В его состав входят натуральные масла, экстракты фруктов и лечебные травы. Пользоваться таким средством можно и после родов, шампунь насыщает полезными компонентами волосяные луковицы, в результате чего пряди становятся шелковистыми и блестящими. Nine Naturals Citrus + Mint Nourishing Shampoo. Благодаря растительным экстрактам происходит питание, как волос по всей длине, так и кожи головы, в результате чего девушка может похвастаться блестящими и упругими локонами. Цитрус и мята в составе средства дарят чувство свежести. GARNIER бальзам-ополаскиватель Fructis SOS Восстановление. Средство подходит для ломких волос, склонных к выпадению. В его основе находится масло крыжовника, которое проникает в структуру волоса и восстанавливает чешуйки. Пользоваться необходимо после каждого мытья головы.
Краски для волос – все «за» и «против»
Выбирая краску для волос, отдают предпочтение натуральным вариантам, таким как басма или хна. Из профсредств не запрещены безаммиачные красители. Они, хоть и держатся на волосах не очень долго, но не наносят вред эмбриону.
Дезодорант
При выборе дезодоранта или антиперспиранта обращают внимание на такие средства:
- REXONA Максимальная защита Сухость и комфорт. Средство уменьшает выделение пота и нейтрализует неприятный запах. Имеет легкий аромат и быстро впитывается, не оставляя пятен на одежде. Payot Deodorant Ultra Douceur. Дезодорант контролирует потоотделение и имеет легкий косметический запах, который к тому же быстро выветривается. Одно из достоинств средства — отсутствие в составе спирта. Crystal Body Deodorant Spray. Гипоаллергенный дезодорант в форме спрея, который подходит как беременным, так и кормящим девушкам. Он не имеет запаха и содержит в составе калийные квасцы.
Уход за грудью
Кроме использования средств, предотвращающих появление растяжек, стоит приобрести крем или бальзам для сосков от трещин.
Популярностью пользуются следующие варианты:
бальзам для сосков Weleda; крем для сосков Lanolin Mommy Care; крем для ухода за сосками Babe Laboratorios Nipple Care Cream; крем на основе пчелиного воска для ухода за кожей сосков Baby Teva Nippi Cream.
Каких компонентов не должно быть в составе
Уходовые средства и декоративная косметика для беременных женщин должны содержать в составе максимум натуральных компонентов и минимум вредных веществ, которые могут навредить малышу.
Изучая состав, обращают внимание, чтобы там не было следующих веществ:
ретинол; салициловая кислота; гидрохинон; отдушки; алюминия хлорид гексагидрад; триклозан; фталаты; формальдегид.
Что из косметических продуктов запрещено применять
В период вынашивания ребенка специалисты рекомендуют отказаться от следующих косметических средств:
стойкие краски для волос; духи и туалетная вода с резким запахом; средства для автозагара; кремы против акне.
Правила ежедневной гигиены и ухода для будущих мам
Чтобы поддержать здоровье кожи и волос, за ними необходимо ухаживать ежедневно. В комплекс процедур входят:
очищение кожи лица и нанесение увлажняющего крема; использование молочка для тела и крема для рук; применение косметического средства от растяжек; смазывание сосков бальзамом или кремом; уход за волосами и нанесение бальзама.
Что предпринимать при возникновении аллергии?
Если после нанесения любого косметического средства девушка заметила проявления аллергии, необходимо смыть его большим количеством теплой воды и обратиться к своему наблюдающему специалисту. Принимать антигистаминные препараты без назначения врача нельзя, так как не все медикаменты разрешены в период вынашивания ребенка.
Специализированные линейки косметики для беременных
Некоторые производители косметики разработали специальные линейки продукции с учетом потребностей беременной женщины. Наибольшей популярностью пользуются следующие бренды.
Mustela
Французский бренд имеет целую линейку продукции для будущих мамочек, куда входят масла для ухода за сосками, средства против растяжек и увлажняющие кремы. Вся продукция протестирована дерматологами и состоит из натуральных компонентов.
Weleda
Швейцарская компания производит косметические средства для беременных женщин на основе натуральных ингредиентов. Есть в линейке как кремы от растяжек, так и бальзамы для сосков. Также популярностью пользуются гель-тоники для ног.
Avent
Компания из Великобритании выпускает косметику, которая не вызывает аллергических реакций и состоит из природных компонентов, среди которых масло ши, протеины молока и экстракт морских водорослей. Женщина сможет выбрать увлажняющее мыло, крем от растяжек, влажные салфетки, питательный крем для лица и рук.
Увлажняющий крем для сосков SCF504/30
Увлажняющий крем содержит в составе кокосовое масло и алоэ вера, смягчающие кожу сосков. Использовать средство можно как в период вынашивания малыша, так и после рождения при грудном вскармливании.
Maternea
Болгарская косметика отличается демократичными ценами и высоким качеством. В линейке продукции есть гель для интимной гигиены, охлаждающий крем для ног, средства от растяжек и для ухода за сосками.
Baby Teva
Израильский производитель специализируется на косметике для будущих мамочек и новорожденных малышей. Весь товар прошел сертификацию и гипоаллергенен. Благодаря 100-процентно натуральному составу исключено негативное влияние на здоровье эмбриона.
Рекомендации врачей
Врачи советуют при вынашивании малыша ответственно относиться к выбору косметических средств и не приобретать продукцию сомнительного качества, на которую продавец не может предоставить сертификат. Также специалисты рекомендуют свести к минимуму использование декоративной косметики во время беременности и не использовать агрессивные краски для волос.