Если хочется сбросить лишние килограммы, а также в случаях, когда есть проблемы с ЖКТ, надо обратить внимание на несладкий кисель.
Этот напиток, который особенно был популярен в советское время, обязательно принесет пользу.
Такое заявление сделала гастроэнтеролог Елена Манило, передает «Доктор Питер».
Специалист отметила, что кисель успокаивает слизистую, а также помогает снять неприятные симптомы.
Фото: Pixabay
Но это не все плюсы. Как пояснила медик, такой напиток обеспечивает чувство насыщения, что помогает худеть.
Особенно важно включать кисель при дисбактериозе.
Благодаря картофельному или кукурузному крахмалу, который есть в продукте, кисель стимулирует размножение в кишечнике полезных бактерий.
Кроме этого, как добавила специалист, напиток снижает уровень холестерина, может защищать клетки от повреждений.