Эксперт развеял популярные мифы о меде
adminВ интернете можно найти множество информации о полезных свойствах меда. Однако на самом деле мед – это скорее вкусно, чем полезно, рассказал гастроэнтеролог, гепатолог Сергей Вялов. Популярные мифы о меде…
Зеленый или черный? Какой чай лучше пить для похудения
Издревле ведутся диспуты относительно того, какой чай – черный или зеленый – полезней для желающих похудеть. Ответить точно на вопрос – все равно, что наконец-то узнать наверняка, что появилось первым…
Какой кофе нужно пить утром и стоит ли это делать во второй половине дня: правильный ответ знают не все
Для многих чашка утреннего кофе – это давно необходимость. Но пить кофе натощак не советуют диетологи и специалисты по здоровому питанию. Напитки с кофеином оказывают негативное влияние на пищеварение, если…
Как надолго утолить чувство голода: можно ли совсем обойтись без перекусов
Нет ничего страшного в том, что между основными приемами пищи человек допускает так называемые перекусы. При этом может беспокоить одна мысль, что из-за перекусов не избежать лишнего веса. Правильный перекус…
Почему мясную диету называют опасной: отвечает доктор медицинских наук
Среди множества диет можно найти и мясную. Ее называют диетой хищника или первобытного человека. Но в погоне за стройно фигурой с помощью научно не подтвержденного рациона можно нажить себе не…
Диетолог перечислила популярные продукты, увеличивающие риск рака
Ультраобработанная еда, продукты с добавленным сахаром и красное мясо вредят кишечнику и увеличивают риск развития опасных болезней, в том числе рака. Об этом предупредила врач-диетолог, гастроэнтеролог Нурия Дианова. Опасные продукты…
Испорченные зубы и проблемы ЖКТ: какие минусы есть у самой популярной диеты
Согласно некоторым источникам, количество существующих в мире диет превышает 28 тысяч. Свое место в этом «пантеоне» занимает питьевая диета, которая пользуется немалой популярностью среди худеющих. Проблема в том, что не…
Некоторые вкусные продукты могут помочь в похудении
Некоторые вкусные продукты, такие как ананас и грейпфрут, могут помочь в похудении. Об этом рассказала врач-терапевт XFIT Екатерина Ладыгина. Ускоряющие похудение вкусные продукты она перечислила в беседе с изданием «Лента.ру».…
Женщин предупредили об опасности попыток похудеть на гречке
Гречка – весьма полезный продукт, однако гречневая монодиета может нанести серьезный вред здоровью. Почему не стоит худеть на гречке, объяснила российский диетолог Елена Соломатина. Заявление специалиста приводит «Вечерняя Москва». Чем…
Черный список завтраков: 5 продуктов, которые нельзя есть утром
Существует немалое количество популярных завтраков. Как ни странно, далеко не все из этих кушаний подходят для употребления в утренние часы. Эти продукты нельзя употреблять натощак из-за риска столкнуться с неприятными…